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Aktuelle Medientipps (Ausgabe 4/2013)

Zehn Goldene Regeln für dein Glück
Handbuch fürs Glück

Die Suche nach Sinn und Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Zahlreiche Bücher zeigen uns verschiedenste Wege. Und ein Hinweis begegnet uns immer wieder: Das Glück liegt in uns selbst.
Soweit die Theorie. Doch was heißt das für unseren Alltag? Jeder kennt glückliche Momente, aber wie führe ich sie gezielt und dauerhaft herbei? Ganz gleich wie meine Lebenssituation ist. Warum hat Glück wenig mit den äußeren Umständen zu tun? Und: Mit was hat es zu tun?
Das Buch „Zehn Goldene Regeln für dein Glück“ gibt überraschend bodenständige Antworten auf diese Art von Fragen. Zehn klare Regeln beschreiben sehr praktisches Handwerkszeug für die Glückssuche.
Leicht nachvollziehbare, wirkungsvolle Übungen machen das handliche Buch zum perfekten Wegweiser und alltagstauglichen Begleiter für alle, die entschlossen sind, das Glück zu finden.

 

Thomas Damran Landsberg
Zehn Goldene Regeln für dein Glück
120 Seiten, € 14,90
ISBN 978-3-8482-3222-2
Verlag: BoD - Books on Demand,
Norderstedt
Weitere Informationen unter:
www.chun-qigong.de

 

 

 

Die Heilkraft innerer Krisen

Irgendwann im Leben befindet sich jeder Mensch einmal in einer schwierigen Lebenssituation – durch Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung, Trauer oder anderes –, einer Krise, die vielerlei heftige, oft diffuse Emotionen bei ihm auslöst. Allzu oft aber halten wir unsere Gefühle und Empfindungen zurück, vergleichbar einem Damm, der eine Überschwemmung verhindern soll.
Doch wirkliche Heilung kann nur auf andere Weise geschehen: Um nicht in Depressionen zu versinken oder immer die gleichen Fehler zu wiederholen, müssen wir unsere unterschwelligen Emotionen annehmen und ausleben.
Wenn wir dieses „emotionale Beben“ zulassen, erweisen wir uns selbst einen großen Liebesdienst; Aufmerksamkeit und Respekt gegenüber uns selbst ermöglichen es nicht nur, unsere Krankheiten und Ängste zu meistern, sondern auch, neues Selbst-
vertrauen zu gewinnen. So kommen wir nach jeder Krise wieder auf die Beine und können nach vorn blicken – und das besser als zuvor und mit einem Gefühl echten Wohlbefindens.
Das französische Originalwerk „Les tremblements intérieurs“ wurde rund 50.000 Mal verkauft.

Dr. med. Daniel Dufour
Die Heilkraft innerer Krisen
158 Seiten, € 14,95
ISBN 978-3-86374-103-7
Verlag: Mankau

 

 

 

 

Zen Food
Der ganzheitliche Weg zu Wunschgewicht und dauerhaftem Körperglück

Ein klarer Geist in einem gesunden Körper, mit dem man sich rundum wohlfühlt: Zen Food überträgt die Weisheit und die Methoden des Zen auf ein modernes, alltagstaugliches Ernährungsprogramm. Mit einfachen Meditationen und mentalen Übungen gelingt es, ungesunde Gewohnheiten zu erkennen und loszulassen. Essverhalten und Körperbewusstsein werden dort positiv verändert, wo sie entstehen – im Kopf. In kleinen, aufeinander aufbauenden Schritten findet man zu mehr Vitalität und innerer Harmonie.
Mit praktischen Verhaltenstipps und frischen Rezeptideen – für ein neues Lebensgefühl und dauerhaftes Körperglück.
Martin Faulks, Kampfsportler, wurde in Japan in die Zen-Philosophie eingeführt. Meditation und bewusste Lebensweise sind für ihn der Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu halten.
Philippa Faulks ist ausgebildete Aromatherapeutin und war viele Jahre in der Lebensmittelbranche tätig.

Martin und Philippa Faulks
Zen Food
256 Seiten, Klappenbroschur
€ 16,99; ISBN 978-3-7787-8241-5
Auch als E-Book erhältlich
Verlag: Lotos

 

 

 

Epilepsie – einfach genial

… ich öffne die Augen! Ich liege am Boden und umstehende Personen blicken mich seltsam an! Ich kann mir schon denken, was passiert ist: ich hatte wieder mal einen epileptischen Anfall!
Aber warum – ich nehme doch Medikamente! Was ist mein Problem? Bin ich irgendwie behindert? Wieso lässt sich Epilepsie nicht einfach heilen wie Schnupfen? Was ist Epilepsie denn überhaupt???
Dieses Buch lädt Sie zu einer Interpretations-Reise ein. Epilepsie wird einmal aus einem völlig anderen Blickwinkel betrachtet. Es handelt sich dabei um ein jahrtausendealtes Prinzip, das aufgrund seiner enormen Effizienz sogar in der heutigen Informatik und hierbei vor allem in der Software-Entwicklung sehr häufig angewendet wird. Interessant für Betroffene und Nichtbetroffene, zeigt es doch Alternativen zur Selbstinitiative auf, möchte Mut machen und räumt mit vorurteilshaften Aspekten dieser „Krankheit“ auf.
… wer dieses Buch liest und versteht, wird sein Potenzial erkennen!
Weitere Informationen, sowie Leseproben auf unserer Website:
www.wittgenstein-verlag.de

Matthias Wohlfrom
Epilepsie – einfach genial
€ 19,80 , ISBN: 978-3-944354-04-0
164 Seiten, Softcover A5
Wittgenstein Verlag

 

 

 

Lebe deine Wahrheit
Die Reise zu dir selbst – das wohl größte Abenteuer deines Lebens!

Mit vielen Impulsen und Beispielen aus der Praxis unterstützt dieses Buch auf dem ganz persönlichen Weg zur eigenen Wahrheit. Es dient als Kompass, um die „beste“ Richtung einzuschlagen und gleichzeitig als Ratgeber für den geeigneten Umgang mit Hürden auf diesem Weg.
Nadine Zoll und Monika Geistler-Winke zeigen in „Lebe deine Wahrheit“ auf, wie persönliche Herausforderungen und Hindernisse im Leben gemeistert werden und ein positiver und geeigneter Umgang mit Menschen gefunden werden kann. Somit steht dem persönlichen Wachstum nichts mehr im Weg, um Schritt für Schritt den ganz persönlichen Lebensweg zu beschreiten und die eigene Spiritualität in den Alltag zu integrieren.
Ein hilfreicher Ratgeber mit wunderschönen Aquarellzeichnungen, der Leserinnen und Leser auf dem Weg zu ihrem wahren Selbst hilft und unterstützt.
Lebe auch du deine Wahrheit!

Nadine Zoll & Monika Geistler-Winke
Lebe deine Wahrheit
TB, 162 Seiten, 19.90 Euro
ISBN: 978-3-8495-4444-7
Weitere Informationen:
www.tredition.de/shop
www.treffpunkt-panta-rhei.de

 

 

Klang als Ausdruck reiner Liebe
Lichtheilen mit Kristallklänge

In diesem Buch vermittelt Karmel Herrmann ihr Erfahrungswissen aus ihrer Arbeit mit Kristallklangschalen in einer praxisorientierten Weise. Sie erklärt das Wesen von Klang und seine Bedeutung. Sachinformationen zu Kristallklängen werden fachkompetent beschrieben, wobei die Darstellung durch die lebendige Art fasziniert. Wer das Buch mit dem Herzen liest, kann die vom Inhalt ausgehenden Schwingungen wahrnehmen und spüren, dass der energetische Kontakt zu den Kristallklängen bereits beim Lesen beginnt.
Die Hellsichtigkeit der Autorin führt es mit sich, dass sie auch auf die spirituelle Dimension der Kristalle und die kosmischen Schöpfungsstrahlen eingeht. Das Zusammenspiel von kosmischen Schöpfungsstrahlen und Kristallen wird erklärt. Der Mensch wird – sichtbar durch die Aura – als Licht-Wesen in seiner Interaktion mit den Schöpfungsstrahlen und Kristallklängen beschrieben.
Der Leser erhält sowohl Hintergrundwissen als auch anwendungsorientierte Hinweise. Eine dem Buch beigefügte CD ermöglicht es, die Kristallklänge selbst zu erleben.

Karmel Herrmann
Klang als Ausdruck reiner Liebe
ISBN: 978-3-932436-22-2
€ 24,50 incl. Audio-CD, 88 Seite

 

 

Karma-Ablösung
Wusstest Du, dass..

Depressionen, chronische Müdigkeit, Schicksalsschläge, Geldnot, Beziehungsprobleme, Süchte, Ängste und Krankheiten KARMISCH bedingt sein können? Viele Leute schleppen Probleme dieser Art ihr ganzes Leben lang mit sich herum, ohne zu wissen, wie sie sich davon lösen können. Für gewöhnlich haben sie schon alles mögliche versucht: Sie sind zu Ärzten gegangen, zu Psychologen, haben verschiedene Medikamente ausprobiert oder haben es mit Seminaren und Workshops versucht.
Wenn Du einer dieser Menschen bist, die bisher viel gegen ihr Leid unternommen haben, aber im Leben trotzdem nicht glücklich und gesund wurden, deutet es sehr darauf hin, dass schlechtes Karma bei Dir im Spiel ist. Dragica Alsalk berichtet, wie sie ihr eigenes Leben sowie das anderer Menschen wieder auf „Glückskurs” ausrichtete, indem sie das anhaftende Karma ablöste. Und es lohnte sich, denn die positiven Folgen einer Karma-Ablösung sind unendlich und ermutigend.

Dragica Alsalk
Karma-Ablösung
172 Seiten, € 17,90
ISBN 978-3732245673
Handsignierte Exemplare können
bestellt werden über:
www.bewusstseinszentrum.de

 

 

Lebe lieber leichter

Bücher für die Reisetasche und entspannte Stunden in der Hängematte – kurzum die ideale Reiselektüre – hat die neu gegründete edition sckell in ihrem Repertoire. Eines davon ist „Wunderbar leicht leben“, in dem die Fastenleiterin Christiane Weis Impulse und Wege zur selbstbewussten Gesundheit aufzeigt.
Tempo, Tempo lautet oft das Motto unserer Zeit. Was sich verändert, verändert sich schnell und das gilt auch für die Gesundheitssyteme, die krisenhaft zu kollabieren drohen.
Hundertfach erprobt: Vor diesem Hintergrund wählt Autorin in ihrem aktuellen Buch „Wunderbar leicht leben“ einen interessanten, neuen Weg für eine gesunde, bewusste und natürliche Lebensweise. Einfach und ohne besonderen Aufwand lassen sich ihre Anregungen für das gesunde Leben in den Alltag integrieren. Übrigens, alle Anregungen und Tipps sind von ihr selbst und bereits von Hunderten SeminarteilnehmerInnen erprobt worden.
Christiane Weis arbeitet freiberuflich als Seminarleiterin und Coach im Gesundheitswesen.

Christiane Weis
Wunderbar leicht leben
Gebunden, 160 Seiten,
92 Farbbilder, € 17,50
ISBN 978-3-9503194-0-8
Erhältlich bei: edition@sckell.at oder www.sckell.at

 

 

Bin auf Selbstsuche
Komme gleich wieder

Wo steckt es bloß, das perfekte Leben, das vollkommene Glück, das erfüllte Ich? So wie viele Menschen ist Maria Bachmann ständig auf der Suche. Und testet fast alles, was der Psychologie-, Selbsthilfe- und Esoterikmarkt zu bieten hat. Sie probiert es mit Yoga, Wahrsagerin und Energiefriseur. Sie sucht in Büchern und Kursen, Coachings und Klöstern und bei spirituellen Meistern wie Eckhart Tolle und Byron Katie. Sie bestellt beim Universum, denkt positiv, visualisiert und meditiert, was das Zeug hält. Dabei lernt sie nicht nur Genies, sondern auch Scharlatane kennen, erlebt nicht nur Erhellendes, sondern auch jede Menge Bizarres. Und stößt doch immer wieder nur auf ihr unvollkommenes Selbst. Aber mit dem lässt es sich auch ganz gut auskommen, inzwischen besser denn je.
Ihre Abenteuer, mit einer gehörigen Portion Selbstironie dargeboten, sind eine amüsante und tröstliche Lektüre für alle Junkies lebenslanger Selbstoptimierung. Situationskomik und Dialogwitz, Selbstironie und zugleich unerschütterliche Zuversicht charakterisieren diese Expedition in den Dschungel der Glücksversprechen

Maria Bachmann
Bin auf Selbstsuche, komme gleich wieder
304 Seiten, ISBN 978-3453280397
€ 16,99 Ludwig Verlag

 

 

 

 

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