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Aktuelle Medientipps (Ausgabe 3/2014)

Meditative Reise durch die Chakras

Weit mehr als der Titel verspricht – tatsächlich liegt mit der Meditativen Reise durch die Chakras von Sonja Kohn und Abbas Schirmohammadi ein komplexes Werk zur energetischen Selbstbehandlung vor. Wer sich auf die vielfältigen Anregungen aus dem Bereich der Farb-, Edelstein-, Aromaheilkunde sowie dem Einfluss von bestimmten Handstellungen (Mudras) und Gesängen (Mantras) zu öffnen vermag, wird nicht nur eine Harmonisierung seines Energieflusses erleben. Vielmehr ist der Zuhörer eingeladen, nicht nur den instrumentalen Teil (CD 2) zur puren Entspannung anzuwenden, sondern auch durch die wärmende Stimme der Autorin liebevoll durch die CD 1 getragen zu werden.
Die Anleitungen geben dem Zuhörer ausreichend Zeit, sich in Ruhe auf die geistige Reise durch den eigene Körper zu begeben und diesem einmal ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Es ist ein Fallenlassen in den Zustand der entspannten Aufmerksamkeit, die die Verknüpfung zwischen Körper, Geist und Seele erst erlebbar macht.

Silva Sahakian-Plettscher

Sonja Kohn/ Abbas Schirmohammadi
Meditative Reise durch die Chakras
Mehr Harmonie und Energie für
Körper, Geist und Seele
2-CD-Set, € 16,90
ISBN: 978-3-95631-124-6
www.shaker-media.eu

 

Liebesbrief an die Erde

Der Klimawandel und damit einhergehende Umweltkatastrophen beeinflussen unser Leben mehr und mehr. Sobald sie das alltägliche Leben erschüttern, wird einmal mehr deutlich: Das Lebensglück der Menschen hängt untrennbar mit dem Wohlergehen der Erde zusammen. Der bekannte buddhistische Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt in seinem neuen Buch, wie eng Denken und Handeln des Einzelnen mit dem Zustand der Erde verbunden sind. In zehn Liebesbriefen an die Erde entwickelt er einen Leitfaden der Achtsamkeit, nach dem wir sinnhaft leben und zugleich die Natur wertschätzen und schützen können.
Thich Nhat Hanh betrachtet Mensch und Erde als eins und fordert eindringlich, durch Achtsamkeit die Beziehung zur Erde wiederherzustellen. Dieses neue Bewusstsein unterstützt er durch praktische Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die den Menschen zurück zur Erde finden lassen. Das bewusste Besinnen auf den Moment stärkt die Verbindung zur Erde. So erlebt der Mensch einen Zustand der Freiheit und gleichzeitig wird das Gefühl der Liebe und Verbundenheit gefördert. Ein eindringliches Plädoyer, den Planeten zu schützen und so die Zukunft aller positiv zu gestalten.

Thich Nhat Hanh
Liebesbrief an die Erde
176 S.; ISBN: 978-3485028028; € 17,99
Verlag: nymphenburger

 

Die Organuhr

Der heutige Mensch hat sich von seinem natürlichen Lebensrhythmus immer weiter entfremdet. Unsere Tagesplanung wird häufig nicht mehr durch den natürlichen Wechsel von Tag und Nacht bestimmt, sondern strukturiert sich durch zahlreiche Verpflichtungen und drängende Aufgaben. Viele Menschen fühlen sich deshalb gehetzt, überreizt und erschöpft.
Nach dem alten Heilwissen der TCM ist selbst der Kosmos einem ständigen Wandel unterworfen – einem Wechselspiel von Aktivitäts- und Ruhephasen, von Yin und Yang. Auch der Mensch ist eingebettet in die rhythmischen Prozesse der Natur, in den Lauf der Jahreszeiten, von Sonne und Mond, Tag und Nacht. In gleicher Weise hat auch jedes unserer Organe seine aktiven Phasen und seine Ruhephasen.
Li Wu zeigt, auf welche Organe Beschwerden zu bestimmten Tageszeiten verweisen, wann welche Behandlungen am wirkungsvollsten sind und wann jeweils die beste Zeit für Arbeits- oder Ruhephasen ist. Nur wenn wir achtsam und im Einklang mit unserer inneren Uhr leben, finden wir zu unserem natürlichen Biorhythmus zurück – und damit zu Wohlbefinden und Gesundheit.

Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu
Die Organuhr
Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM); ca. 200 S.
ISBN 978-3-86374-144-0; € 9,95
Verlag: Mankau

 

In Coaching und Beratung nicht um Spiritualität betrügen

Spiritualität darf erschüttern, Festgefahrenes aufrütteln und in Frage stellen, weil sie zutiefst die Lebenswirklichkeit berührt und zum Handeln führt. Eine Person, die in ihrer Integrität wahrgenommen wird und sämtliche Lebens- und Erfahrungsbereiche ansprechen darf, wird ihr Handeln umfassender reflektieren und gegebenenfalls umfassender neu ausrichten. Salzmann baut auf ein ganzheitliches Menschenbild, basierend auf der Individualpsychologie, in dem auch die spirituelle Dimension ihren Platz hat.
Identität entsteht durch Berührung und Identifikation mit dem für mein Leben grundsätzlich Guten. Der Mensch orientiert sich daran und die spirituellen Überzeugungen und Grundsätze schenken ihm Orientierung und somit Identifikation und Identität. Durch die zunehmende
Nähe von Coaching und Seelsorge ist für die professionelle Coaching- und Beratungsarbeit eine klar reflektierte Haltung, wie sie Salzmann in diesem Buch darlegt, notwendig.

Kilian Salzmann
In Coaching und Beratung nicht um Spiritualität betrügen
Paperback, kartoniert, 96 Seiten,
ISBN: 3735784526; € 16,-
Ebook: € 11.99
(bereit zum download)
Verlag: Books on demand

 

Das Gesetz des göttlichen Ausgleichs
Ein spiritueller Kurs für ein reicheres Leben
Der Schlüssel zu materieller Fülle und persönlicher Erfüllung

Im Universum strebt alles nach Gleichgewicht und Harmonie – und so sind auch materielle Fülle und persönliche Erfüllung kein Zufall.
Wie wir mit einer klaren Geisteshaltung diese universelle Kraft für uns nutzen können, enthüllt dieser spirituelle Kurs. Die namhafte Lebenslehrerin Marianne Williamson vermittelt zeitlose alltagstaugliche Prinzipien, um materiellen Mangel in ein Leben in Fülle zu transformieren. Dankbarkeit, Vergebung, Wertschätzung und Hingabe bilden das Fundament, um gewinnbringend mit den universellen Gesetzmäßigkeiten zu kooperieren. Ein einfühlsames Selbsthilfeprogramm, um das eigene Leben dauerhaft auf allen Ebenen zu bereichern – angelehnt an die spirituellen Erkenntnisse des Weltbestsellers „Ein Kurs in Wundern“.

Marianne Williamson
Das Gesetz des göttlichen Ausgleichs
Ein spiritueller Kurs für ein reicheres Leben
Geb. m. Schutzumschlag, 224 Seiten
16 s/w Abbildungen
€ 14,99; ISBN 978-3-7787-7490-8
Deutsche Erstausgabe
Verlag: Ansata Verlag

 

Allerliebste Zeit ... mit Gott
Gebete, Rituale und Andachten, die Deiner Seele guttun

Marija Hardenberg vermittelt einen modernen Blick auf unsere spirituelle Tradition des Sakralen und des Christlichen. Voller Demut und Achtung zum Ursprung von Gebet, Andacht und Segen, bringt sie mit liebevollen Veränderungen und mit der Schulung des Bewusstseins des Betenden Freude, Kräftigung und Stimmigkeit in unsere spirituellen Praktiken und in unsere Herzen.
Du findest viele Gelegenheiten, heilige Momente nach Deinen Bedürfnissen zu gestalten. Jeden Morgen und jeden Abend. Gestalte Dir sonntags durch moderne Seelenandachten einen wohltuenden Rahmen. Belebe Deinen Jahreskreis und vertiefe Deine Intimität zu Ostern, Weihnachten und Silvester. Schöpfe Kraft aus Ritualen zur Advents- und Fastenzeit. Stifte Sinn zur Geburt eines Menschen und zum Geburtstag. Lerne, Kerzen als Begleiter Deiner „Allerliebsten Zeit“ einzusetzen. Neben der Kraft des Segens wirst Du wissen, was Du für Deine Anliegen und in Krisen für Dich oder einen anderen Menschen tun kannst.

Marija Hardenberg
Allerliebste Zeit ... mit Gott
Hardcover, 300 Seiten
€ 22,99
ISBN 978-3-95529-344-4
TAO.de Verlag

 

 

 

 

 

 

 

 

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