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Aktuelle Medientipps (Ausgabe 6/2014)

Heiltees

 

Mit Tee verbinden wir Ruhe, Genuss und vor allem Gesundheit und Wohlbefinden. In vielen Kulturen weiß man seit Jahrtausenden um die Heilwirkung von Tee auf Körper, Geist und Seele; insbesondere die Traditionelle Chinesische Medizin und die europäische Kräuterheilkunde setzen bis heute auf die gesundheitsfördernde Kraft der Natur. Heiltees können vorbeugend oder im akuten Krankheitszustand eingesetzt werden und dabei sofort ihre wunderbare Wirkung entfalten. In diesem Kompakt-Ratgeber wollen die beiden Autoren das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren, und stellen neben europäischen und chinesischen Rezepturen wertvolle Euro-Asia-Mischungen vor, in denen sich die Kräuter beider Kontinente in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken.

Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu und Apotheker Jürgen Klitzner Heiltees
168 bewährte Teerezepturen für Körper, Geist und Seele
Kompakt-Ratgeber, Klappenbroschur, durchgehend farbig, 127 S., € 7,99
ISBN 978-3-86374-184-6
Verlag: Mankau

 

Glückliche Kinder, gelassene Erwachsene

 

Selbstwahrnehmung und emotionale Intelligenz bei Kindern und Jugendlichen fördern

Wie kann man Selbstvertrauen und emotionale Intelligenz von Kindern und Jugendlichen fördern?
Dieses Buch mit effektiven Übungsprogrammen beantwortet diese Frage in Theorie und Praxis. Sie finden in diesem Buch auch ein Gelassenheitstraining, das Ihnen einen entspannten Umgang mit jungen Menschen ermöglicht.
Die liebevolle und fröhliche Gestaltung der 42 leicht durchführbaren Übungen lässt Erwachsene und Kinder in einer spielerischen und vertrauensvollen Stimmung zueinander finden. Atemübungen, Entspannungsgeschichten, Selbstwahrnehmungsübungen, Fantasiereisen, Empathie- und Kommunikationsübungen, Kreativitätsübungen und Rituale bieten eine einzigartige Vielfalt an Möglichkeiten für die Arbeit und kreative Zeitgestaltung mit jungen Menschen.
Praxisnah und vielseitig eignet sich dieses Buch für all jene, die beherzigen, dass Kinder unsere Zukunft sind, und ihnen helfen möchten, ihr Naturell selbstbewusst zu leben.

Dr. Ernestina S. Mazza
Glückliche Kinder, gelassene Erwachsene
330 S., € 19,-
ISBN: 978-3-902907-03-5
Verlag: akademie bios®

 

Wohn- und Seelenräume in eine Kraftquelle verwandeln
Aktiv werden und das Leben entrümpeln

 

Mithilfe der Metapher „Das Haus als Spiegel des Innenlebens“ nimmt Sie die Autorin mit auf eine faszinierende Reise durch Ihre Wohn- und Seelenräume und unterstützt Sie dabei, Ordnung zu schaffen und neu zu beginnen.
Die Autorin lässt Sie das bewusste Entrümpeln aus einem besonderen Blickwinkel sehen und verdeutlicht dadurch, dass das In-Ordnung-Bringen der eigenen Wohnräume einen Schritt zu Ihrem persönlichen Wachstum bedeutet. Dieses Buch ist die ungewöhnliche Kombination eines psychologischen Ratgebers und eines Handbuchs für Rituale der Raumklärung und des Räucherns. Sie bekommen klare Anleitungen zum Räuchern sowie Räuchermischungen zu den unterschiedlichsten Themen im Detail erklärt, abgestimmt auf den Rhythmus der Jahreszeiten und die Botschaft der unterschiedlichen Räucherpflanzen. Mehr als 111 Übungen und Rituale, über 40 Räuchermischungen und -stoffe und ein detailliertes Selbstcoachingprogramm machen dieses Werk zur einem einmaligen Werkzeug, um leicht und befreit von altem Ballast zu leben.

Dr. Ernestina S. Mazza
Wohn- und Seelenräume in eine Kraftquelle verwandeln
408 S., € 19,-
ISBN: 978-3-902907-10-3
Verlag: akademie bios®

 

 

 

 

 

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