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Lesen - hören - sehen!
Aktuelle Medientipps (Ausgabe 3/2015)

 

Pass auf, was du fühlst
Ein Werkzeug zur Reflexion und Selbsterkenntnis

 

Es gehört viel Mut dazu, das eigene Leben anzuschauen und noch mehr, es tatsächlich bewegen zu wollen. Diese Buch ist eine Einladung zur Selbsterkenntnis, die sich aber nicht in der Theorie erschöpft, sondern zum bewussten Handeln oder eben auch Nicht-Handeln auffordert. Informativ und einfühlsam führt Autorin die Leser an die Punkte ihres Selbst, die zunächst erkannt und wahrgenommen werden müssen, bevor Veränderungen Wirklichkeit werden können. Das Buch bietet dazu zahlreiche hilfreiche und praktische Perspektiven, die sich dadurch auszeichnen, dass sie sich nicht an der Oberfläche erschöpfen, sondern sich dem Menschen in seiner Ganzheit widmen. Es ist ein Werkzeug, das wahrzunehmen, was uns tagtäglich unbewusst beeinflusst und sich somit letztlich davon zu befreien. Es lässt die Fähigkeit wachsen, ab sofort in Richtung bewusster Entscheidung zu gehen. Das Buch ist ein Leitfaden, den man immer wieder zur Hand nimmt, um sich genau die Fragen zu stellen, deren Antworten man nur in sich selbst finden kann, wenn man möchte.

Alexa Förster
Pass auf, was Du fühlst!
Ein Grundkurs im Ja- und Nein-Sagen
ISBN 978-3-95529-309-3
€ 17,99 Paperback · € 14,99 ebook
Kamphausen Mediengruppe · Tao.de

 

Die Berufung für Hochsensible
Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch

 

Hochsensible Menschen spüren sehr wohl, dass in ihnen etwas schlummert, das nur darauf wartet zu erwachen. Sie wissen um ihre Talente, können diese aber nicht konkret beim Namen nennen und daher selten aus ihren Stärken Kapital schlagen. Oft befürchten sie,, mit den neuen Herausforderungen eines veränderten Arbeitsmarkts nicht Schritt halten zu können. Was bleibt, ist manchmal eine nicht enden wollende und quälende Suche nach dem richtigen Platz in der Berufswelt.
Der erfahrene und hochsensible Jobcoach Luca Rohleder hat dafür ein
psychologisches Modell entwickelt, das nicht nur die Aufteilung des Egos in mehrere Ichs umfasst, sondern vor allem auch viele spirituelle Aspekte mit einfließen lässt. Sie erhöhen damit den Grad Ihrer Selbsterkenntnis und es wird sich Ihnen vieles offenbaren, was Sie bisher als unerklärlich empfanden. Der Autor zeigt Ihnen auf, dass Sie nicht nur über geniale Gaben verfügen, sondern dass diese tatsächlich auf eine ganz bestimmte Berufung abzielen. Schritt für Schritt erklärt er, wie Sie berufliche Erfüllung finden können.

Luca Rohleder
Die Berufung für Hochsensible
www.dielus.com
Softcover, 192 Seiten, € 19.90
Verlag: dielus edition
www.dielus.com, info@dielus.com

Labyrinth
Inspiration zur Lebensreise

 

Faszination Labyrinth – bis heute geht eine magische Anziehungskraft von diesem in vielen Kulturen verbreiteten jahrtausendealten Symbol aus. Vielleicht ist es die Sehnsucht, in der eigenen Mitte anzukommen, die Menschen dazu bringt, dem verschlungenen Weg des Labyrinths zu folgen, denn anders als im Irrgarten führt der Weg des Labyrinths trotz aller Kehrtwendungen und scheinbarer Rückschritte immer ins Zentrum. Gleicht er damit nicht dem Lebensweg mit seinen oft unerwarteten Wenden, die uns nicht selten vom Ziel wegzuführen scheinen? Das Labyrinth lehrt: Wir dürfen unserem Lebensweg vertrauen, wir kommen bei uns selbst, im Zentrum des Lebens an.
Kurze Sachinformationen zeigen Geschichte, Bauformen und Verbreitung. Poetische Texte, berührende Erzählungen, mythische Deutungen und die stimmungsvollen Fotografien lassen die spirituelle Kraft des Labyrinths in diesem wunderschön gestalteten Bildband lebendig werden.

Gernot Candolini
Labyrinth
Inspiration zur Lebensreise
Geb. Ausgabe, 128 Seiten, € 25,-
ISBN: 978-3451315961
Verlag: Herder
www.labyrinth.at

Liebeskrisen

 

Die Eifersucht oder unterdrückte Emotionen – für manche Menschen sind Beziehungsprobleme oder gar das Scheitern ihrer Partnerschaft geradezu vorherbestimmt. Grund dafür sind unbewusste Gefühlsverletzungen aus der Kindheit, die von der Erfahrung des Verlassenwerdens herrühren. Als Erwachsene sind die Betroffenen dann oft davon überzeugt, die Liebe eines Partners nicht verdient zu haben. Ein erfülltes Zusammenleben in gegenseitigem Vertrauen erscheint somit unmöglich.
Der Schweizer Arzt zeigt einmal mehr, wie wichtig es ist, die seit der Kindheit unterdrückten, übermächtigen Emotionen zum Ausdruck zu bringen, wenn man sich und andere wirklich lieben will. Mit anschaulichen Fallbeispielen aus seiner langjährigen Forschungs- und Praxisarbeit behandelt er alle Facetten des Gefühlsaufruhrs, die Liebe und Partnerschaft beeinträchtigen. Dabei bietet Dufour Anregungen, wie wir uns den prägenden Kindheitserlebnissen stellen und zum Kern unserer selbst zurückfinden können, um ein authentisches und ausgeglichenes Liebesleben zu führen.

Dr. med. Daniel Dufour
Liebeskrisen
Verletzte Gefühle heilen – Beziehungsprobleme lösen
Broschur, 190 Seiten, € 14,95
ISBN 978-3-86374-221-8
www.mankau-verlag.de

 

Das Herz, unser Glücksmuskel

 

Trotz guter äußerer Lebensbedingungen fühlen sich viele Menschen nicht glücklich, sondern in einem Leben gefangen, das ihnen nicht wirklich entspricht. Manche fühlen sich bedrückt, schwermütig und eingeengt, andere werden krank oder sind im Dauerstress. Die meisten spüren intuitiv, dass sie doch eigentlich ein glücklicheres Leben führen könnten. Und das stimmt tatsächlich! Denn viele unserer Probleme – so die Sporttherapeutin und Resilienz-Trainerin Beate Pracht – haben eine
gemeinsame Ursache: Die meisten Menschen sind nicht herzfit. Denn im Herzen laufen viele Steuerfunktionen des menschlichen Körpers zusammen. Das Herz ist die Quelle unserer Kraft, hier entscheidet sich, wie gut der Mensch mit körperlichen, emotionalen und mentalen Anforderungen umgehen kann – und somit, wie glücklich er lebt. Schritt für Schritt präsentiert die Autorin ihr systematisches, leicht umsetzbares Trainingsprogramm, durch das wir zu neuer Lebensenergie, Vitalität und einem harmonischen Umgang mit unseren Mitmenschen finden können.

Beate Pracht
Das Herz, unser Glücksmuskel
Mit der verborgenen Kraft des Herzens zu Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit. Eine Anleitung
272 Seiten, Klappenbroschur, € 16,99
ISBN 978-3-7787-9261-2
www.randomhouse.de

 

Heimische Bäume
Ihr Wesen erkennen und ihre Botschaft verstehen

 

Ein stimmungsvolles Buch mit einer Fülle an Informationen, das den Leser auf eine spannende Reise in die Welt unserer heimischen Bäume führt.
Seit Urzeiten sind Menschen von Bäumen fasziniert. Sie waren in alter Zeit Symbole für die Anwesenheit göttlicher Weisheit, repräsentierten Kraft, boten Schutz und schenkten heilende Substanzen.
33 Bäume werden mit botanischen Daten, Signaturen, Legenden, Mythen sowie ihrer volksmedizinischen und magischen Verwendung vorgestellt.
Forschungsergebnisse belegen die Kommunikation der Bäume mit ihrer Umwelt. Die Autorin ermöglicht mit ihrem inspirierenden Buch das Wesen Baum zu verstehen, sich darauf einzulassen und einen meditativen Zugang zu finden. Blüten, Blätter, Rinden, Harze und Hölzer sind hervorragende Räucherstoffe, deren Wirkung und Anwendung umfassend erklärt werden und die in einer übersichtlichen Tabelle zusätzlich angeführt sind.

Renate Kauderer
Heimische Bäume
1. Aufl., 276 S., € 19,-
mit zahlreichen Abbildungen,
übersichtlichen Tabellen
ISBN: 978-3-9503758-0-0
print-verlag Graz

 

 

 

 

 

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