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Aktuelle Medientipps (Ausgabe 4/2015)

 

Labyrinth
Inspiration zur Lebensreise

 

Faszination Labyrinth – bis heute geht eine magische Anziehungskraft von diesem in vielen Kulturen verbreiteten jahrtausendealten Symbol aus. Vielleicht ist es die Sehnsucht, in der eigenen Mitte anzukommen, die Menschen dazu bringt, dem verschlungenen Weg des Labyrinths zu folgen, denn anders als im Irrgarten führt der Weg des Labyrinths trotz
aller Kehrtwendungen und scheinbarer Rückschritte immer ins Zentrum. Gleicht er damit nicht dem Lebensweg mit seinen oft unerwarteten Wenden, die uns nicht selten vom Ziel wegzuführen scheinen? Das Labyrinth lehrt: Wir dürfen unserem Lebensweg vertrauen, wir kommen bei uns selbst, im Zentrum des Lebens an.
Kurze Sachinformationen zeigen Geschichte, Bauformen und Verbreitung. Poetische Texte, berührende Erzählungen, mythische Deutungen und die stimmungsvollen Fotografien lassen die spirituelle Kraft des Labyrinths in diesem wunderschön gestalteten Bildband lebendig werden.

Gernot Candolini
Labyrinth
Inspiration zur Lebensreise
Geb. Ausgabe, 128 Seiten, € 25,-
ISBN 978-345131596
Verlag: Herder
www.labyrinth.at

 

Meditation für alle

In einer Welt, die immer komplizierter und hektischer wird, gewinnt die Kunst zu meditieren wachsende Bedeutung. Denn Meditation heißt innehalten, zu sich selbst finden und das Bewusstsein für die spirituelle Energie des Universums zu öffnen. In diesem Zustand sind Körper, Seele und Geist zu einer Einheit verbunden, die von innerer Ruhe und Gelassenheit bis zum Urgrund unseres Lebens reicht.
Die Autorin und Leiterin von Meditationsausbildungen erläutert die positiven Auswirkungen der Meditation auf Körper, Geist und Seele und bietet praktische Anleitungen für das tägliche Meditieren in vier Schritten: vom einfachen und leicht nachvollziehbaren Basisprogramm für jeden bis hin zu anspruchsvollen Konzentrationsübungen und der Meditation mit Gegenständen und Bildern.
• Schritt-für-Schritt-Programm für Ihre eigene Meditationspraxis
• Bewährte Übungen zur Vorbereitung und zur Schulung der Intuition
• Hilfreiche Achtsamkeitsmeditationen, um die innere Stabilität zu stärken

Anna Elisabeth Röcker
Meditation für alle
Vier-Schritte-Programm zur Meditation und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag, mit Audio-CD
190 Seiten, durchgehend farbig, zahlreiche Fotos
€ 18,90; ISBN 978-3-86374-230-0
www.mankau-verlag.de

Ein Mystische Raunächte
Verbunden mit unseren Wurzeln

 

In den mystischen „Zeit zwischen den Zeiten“ sind wir über besonders intensiv mit unseren Wurzeln verbunden und mit der gütigen Führung aus der geistigen Welt gesegnet.
Mit Mythen, Legenden sowie einer Fülle an Informationen begleitet die Autorin Sie durch den Zauber dieser Tage und Nächte, um Sie mit den archaischen Wurzeln unseres Raunachts-Brauchtums bekannt zu machen.
Eine Ritualreise durch diese schöpferische Zeit der Neuorientierung unterstützt Sie dabei, die Fäden des Schicksals zu einer glücklichen Zukunft zu verweben. Räucherrituale verbinden Sie mit der Kraft der
Winter-Mysterienpflanzen und ihren Botschaften.
Meditationen zur zeitlosen Weisheit der Tarot-Schlüssel sowie Tarotrituale erweisen sich auf dieser Reise als Quelle der Inspiration für die Umsetzung Ihrer Visionen.

Renate Kauderer
Mystische Raunächte
Verbunden mit unseren Wurzeln
Mythen, Kult, Räucher- und Tarot-
rituale für eine inspirierende Zeit der Neuorientierung
1. Aufl., 196 S., € 19,-
mit zahlreichen Abbildungen,
übersichtlichen Tabellen
ISBN 978-3-9503758-9-3
print-verlag Graz

 

Heilsame Meditationen bei Depressionen
Neue Chancen zur Überwindung von Depressionen

 

Depressionen sind längst zum Volksleiden geworden. Wirksame Erste Hilfe bietet eine innovative Methode, die von der Entspannungstherapeutin und Meditationslehrerin Gabriele Rossbach entwickelt wurde: Heilsame visuelle Meditationen, Achtsamkeits- und Selbstliebe-Meditationen befreien aus Apathie und Hilflosigkeit, bauen das Selbstwertgefühl wieder auf und stärken die Resilienz, die vor Rückfällen bewahrt.
Ein kompakter Ratgeber mit Praxisprogramm, wertvollen Informationen zu Ursachen und Diagnostik sowie anschaulichen Fallbeispielen, die die Wirksamkeit dieser leicht anwendbaren Selbsthilfemethode belegen.
Die zum Buch gehörige CD enthält fünf geführte Meditationen, gesprochen von der Autorin und untermalt mit beruhigender Musik und Naturklängen.

Gabriele Rossbach
Heilsame Meditationen bei Depressionen
Erste Hilfe und begleitende Therapie
Gebundenes Buch, Pappband, 208 S.Mit Meditations-CD
ISBN 978-3-7787-9263-6
€ 17,99
www.randomhouse.de

Seelengeflüster - fühl doch mal
Anregungs- und Übungsbuch

 

Mittels einer liebevollen und empathischen Erzählweise lädt die Autorin Gabriele Nowotzki den Leser dazu ein, einen Neubeginn mit zu begleiten. Während einer Krankheit erlebt Sophie eine tiefe, umwälzende Erfahrung. In ihrem Alltag, klingt diese stark nach; sie fühlt: „ich will mehr davon erfahren“, sie entschließt sich zu einem Sabbatical.
Um wieder an die Tiefe dieser Erfahrung zu gelangen, sucht sie In ihrer neu gewählten Situation die Stille, die Natur. Hierin eröffnet sich ihr erneut der ersehnte Erfahrungsraum. Auf der Spur, wer sie im tiefsten ihres Wesens ist, lernt sie in Beziehung zu sich selbst zu treten, sich selbst zu erkennen,
Dieses Buch nimmt den Leser mit und animiert ihn zu einer Begegnung mit seinem eigenen, persönlichen Geschenk, welches in jedem von uns wohnt, es wartet darauf gefunden zu werden.
Kommst du mit?

Gabriele Nowotzki
Seelengeflüster
Fühl doch mal
Anleitungs- und Übungsbuch
BoD Verlag
ISBN 978-3738619478
paperback, 140 S. € 12,50
www.seelencoaching.org

 

Der Tag, der nie war…
Eine wahre Geschichte von Träumen, die Wirklichkeit wurden

 

Aynara ist etwa 3 Jahre alt, als sie an ihrem Gitterbettchen im Schlafzimmer steht und plötzlich das Zimmer voller Menschen ist. Ein Pärchen läuft an ihr vorbei. Sie tragen altertümliche Kleidung. Die Frau hat einen Schirm in der Hand. Ein Mann mit einer Pfeife zeigt lachend auf sie. Aufgeregt ruft sie nach ihrer Mutter.
In ihrem Erwachsenenleben haben solche Begebenheiten keinen Platz. Doch eines Tages reißt eine Traumserie Aynara von einem auf den anderen Tag aus ihrem Alltagsleben. Sie muss erkennen, dass Träume mehr sind als eine Phantasiewelt. Sie entdeckt, dass sie lange Zeit nach Vorstellungen anderer gelebt hat. Es entbrennt ein Kampf widersprüchlicher Werte, der sie dazu veranlasst, immer tiefer in die Welt der Medialität einzusteigen.
Aynara Garcia schildert schildert in diesem persönlichen Buch wahre Begebenheiten aus ihrem Leben, die sich wie in einem Puzzle nach und nach zu einem Bild zusammenfügen. Ein ungewöhnliches Leben mit ungewöhnlichen Einblicken in die Welt medialer Erfahrungen.

Aynara Garcia
Der Tag, der nie war…
212 S., € 17,80
ISBN 978-3-943878-16-5; eBook:
€ 12,99 €; ISBN 978-3-943878-17-2
salutano Verlag

 

 

 

 

 

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